話說那夏天已經過了一半，
可是我在這夏天最大的收穫竟然就只是跟零食成為了好朋友。
所以我不僅臉圓，連身材也越來越圓！

這怎麼得了呢?

終於在最近我痛定思痛!
(其實很久以前就有這麼想了啦！)

可是一個人減肥好寂寞唷~~~
於是我想在這裡"廣發戰帖"
(最好是廣發~~其實看到的人也不多~~)

希望跟好朋友們一起來約定減肥啊!!

為了讓我們"正視"自己的肥胖問題，
以及加強我們要變瘦變正的決心，
要在這裡血淋淋的記錄下自己目前的體重及尺寸還有自己希望減重的目標，

一個月後!達到自己目標的人就獲得勝利唷!

獲得勝利有啥好處呢?
ㄟ，這個，就是~~妳會變正妹嘛~~嗯~~還有~~~
我請你吃大餐好了！
(看在大餐的份上會不會有人想參加ㄋㄟ?)

在這裡我要以身作則先~~~

以7/20早上我量的為準，記錄如下:(我敢發誓，絕對沒有謊報唷！)

體重:51公斤
體脂肪:24%
BMI:體重除以身高(公尺)平方
所以我就是51除以1.63再除以1.63，結果是19.195
小腿圍尺寸:33.5公分
大腿圍尺寸:50公分
腰圍:64.5公分
腹圍:74公分
手臂:23.5公分
臀圍:88公分

至於我的目標呢?是希望能減重三公斤!!!!
我已經很久沒有4開頭的體重了啦~~~
過25歲以後的女人減肥是很困難的啊~~

減肥大作戰，希望大家都能變正妹唷!!!!
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    CLAIRE830 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()

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